作者:娜之夫耶2021.9.15
秋季养生汤 莲子鲫鱼汤的做法 原料:鲜鲫鱼1条、莲子30克、五味子3克。 调料:精盐、黄酒、姜、葱。 做法:1、将鲫鱼去鳞、鳃及...
作者:娜之夫耶2021.9.15
秋季饮食要注意什么?秋季宜收不宜散,要尽量少食肥腻辛燥食物,如羊肉、狗肉、海鲜、葱、姜、蒜、花椒、桂皮等,适量多食些酸味甘润的果蔬素食。秋燥津液易伤,常会引起咽、鼻、唇...
作者:娜之夫耶2021.9.15
近日,有网友发表微博,提出“酸碱性体质论”,称研究表明,“癌症是不能在弱碱性体质的人体中形成的,只能在酸性体质中形成,不管你的情况有...
作者:娜之夫耶2021.9.15
秋季美食 笋干饺子的做法 材料:猪肉馅300克、笋干200克、油菜100克、面粉400克。 配料:葱、姜、盐、生抽、鸡精、油、香油。 ...
作者:娜之夫耶2021.9.15
秋天吃什么养生?莲藕最补人 豆芽清热解毒 1、秋季莲藕最补人 民间有“荷莲一身宝,秋藕最补人”一说。秋季,天气一向是...
作者:娜之夫耶2021.9.15
秋季是个养生的好季节,喝粥来养生是个不错的选择,但是喝粥要根据不同的人来喝才能喝出效果。 1、儿童--猪肝粥 含铁丰富含有丰富的蛋白质、卵磷脂和微量元素,上...
作者:娜之夫耶2021.9.15
一、无病就不需要进补 如果无病随意进补,既增加开支,又伤身体。如服用鱼肝油过量可能引起中毒,长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外,血液中胆固醇增多,还易诱发心血管疾病...
作者:娜之夫耶2021.9.15
这个时节,越来越觉得口舌干燥,燥热难耐了。“燥”是此时最明显的气候特点。想要清心润燥,就让自己多进点白色食物吧。白色“三宝&rdqu...
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