伟大的娜之夫耶记录晓娜幸福生活的点点滴滴！
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阅读全文冬天吃什么菜好？冬天吃酸菜开胃又进补-娜之经验
冬天吃什么菜好？冬天吃酸菜开胃又进补 酸菜在我们的饮食中可以是开胃小菜、下饭菜，也可以作为调味料来制作菜肴，可分为东北酸菜、四川酸菜、贵州酸菜、云南...
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阅读全文火锅底料配方：教您在家自制四款暖冬火锅-娜之经验
火锅作为民间流行的美食，流行于全国各地。各地风俗习惯不同，火锅特色大相径庭。进入初冬，不妨尝试在家自制火锅，享受一份自由舒适的美味。 ...
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阅读全文冬天吃什么蔬菜好？冬季必备的十种当家菜-娜之经验
天气越发冷了，此时我们要吃什么蔬菜好呢？在寒冷而又干燥的冬季，饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物蔬菜。 ...
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阅读全文入冬之后食补要注重“巧”字-娜之经验
眼下我们已经逐渐进入了冬季，阳气潜伏，阴气盛极。专家表示，食补要注重“巧”字，如果过食燥热峻补之品，会损伤阴气、扰...
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这四大不良习惯有害健康-娜之经验
我们每天做事，比如刷碗、扫地、看电视等等，不知不觉都会养成一些习惯，殊不知这些我们习以为常的做法有可能会影响我们的身体健康。专家总结了一些大家平时容易忽略的不良...
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阅读全文萝卜饮食养生须知：萝卜分三种吃法各有别-娜之经验
“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢？&nb...
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秋冬进补要注意着3个原则-娜之经验
1.分辨体质再进补 进补之前，要先辨明各人体质，根据需要进补。切忌囫囵吞枣，错误进补不但不利养生，还有可能因用药不当加重病情。&...
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阅读全文冬季选膏方进补谁需吃吃什么怎么吃都有讲究-娜之经验
冬季选膏方进补谁需吃吃什么怎么吃都有讲究 进入冬季，又到了一年一度进补膏方时。因此，很多人会选择在这个时候给劳累了一年的身体进补进补，调理调理，...
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本站于2019年9月20日改版重新运行。这个日子对于我们来说是一个值得纪念的日子。 -
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