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阅读全文华明基因检测这10款宝宝用品早该列入黑名单，快劝劝家人不要用了-娜之经验
作为妈妈，希望能给宝宝最好的。宝贝的事情，事无巨细，都精益求精，只为了给宝贝选择最最合适的东西。 特别是现在很多妈妈喜欢跟着书上电视上的建议买，经常一囤一大堆，但是有些东西只是在给自己宝宝挖坑！ ...
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立冬节气养生：改掉不良习惯有效避免寒气-娜之经验
俗话说“病从寒中来”，寒乃百病之源。生活中有许多小细节，总是在我们不经意的时候“出招”，为身体种下寒凉之根。如果改...
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坚持做到10种生活小习惯让你长寿-娜之经验
长寿是很多人追求的目标。近日专家盘点了10种生活小习惯，坚持做到这些便可以让你长寿。 1，每天坚持以每分钟100步的速度走4...
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阅读全文冬天喝什么茶？冬天喝茶宜放俩枣-娜之经验
冬天喝什么茶？冬天喝茶宜放俩枣 品茶能修身养性，因而讲究健康保健的老人，将其视为一项不错的养生之道。但喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有...
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阅读全文羊肉的做法：冬吃羊肉和黑豆是绝配-娜之经验
羊肉的做法：冬吃羊肉和黑豆是绝配 时下正是吃羊肉进补的大好时机，说起炖羊肉的配菜，多数人首先想到的是白萝卜。其实，羊肉还有一个绝佳搭档...
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阅读全文深秋进补选牛肉的几个益处-娜之经验
深秋进补选牛肉的几个益处 深秋是适合进补的季节，老年人常说，秋天要多吃红肉来补充营养储备过冬的热量。在红肉中，牛肉的肌氨酸含量比其它任何食物都高，享...
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深秋养生要做到“六收”-娜之经验
天地之气总有时间的循环，这些循环中包含着生长化收藏的规律。每到秋季，经过了万物生长茂盛的阶段，气机开始衰退，实力不足也就必然要内收。为适应季节的收，人体也需要有...
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秋天吃什么好？深秋饮食讲究黑白配-娜之经验
时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。 ...
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